Síndrome prevacacional: qué es y cómo enfrentarlo

Ya se acaba el verano, es un hecho. Así lo indica el frío a primera hora de la mañana y última hora de la tarde; el incremento de tráfico en hora punta; también porque, en vez de estar pensando en qué podemos hacer en nuestro tiempo de vacaciones, pensamos en cómo no apagar el despertador por las mañanas y quedarnos dormidas o por la tristeza, apatía o cansancio por la vuelta a la normalidad. Pero no todo el mundo está en esta situación; también hay personas que escogen el mes de septiembre para su tiempo de descanso y deberían estar planificando sus vacaciones con alegría, pero cuidado porque no solo existe el síndrome posvacacional, ahora también podemos sufrir del síndrome prevacacional.

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Creado por Atperson formación on Sep 7, 2022 11:38:35 AM

Topics: vacaciones, estrés, consejos, tips

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